Pilates - 12 termina vežbanja + korišćenje teretane!

Pilates - umetnost vežbanja

Pilates je sportska disciplina koja će vam pomoći da bolje upoznate svoje telo, s jedinstvenim ciljem da se nakon svakog treninga osećate sjajno. 
Koncept vežbanja se sastoji od vežbi istezanja, koordinacije, pravilnog držanja i opuštanja. 
Ono što je ključno kod ove aktivnosti je da se kcenat stavi na pravilno disanje disanje. 
Cilj pilatesa je ojačabvanje mišića i snagu bez upotrebe sprava. Jedini rekviziti koju su potrebni su pilates lopta, prostirka za vežbanje - strunjača i elastične trake. Vežbanje je prilagođeno svim starosnim grupama i generacijama, bez obzira na stanje kondicije. Efekti i koristi su mnogostruke počev od nevedenog jačanja mišićne muskulatura,  poboljšanja celokupnog držanja tela, eliminaciji viška telesne mase, pa sve do medicinskih efekata kao što je zaustavljanje procesa osteoporoze koji je poznat kao veliki neprijatelj zdravlja žene.
Najbitniji efekat pilatese jeste eliminacija stresa i opuštanje!

Oseti sve blagodeti bavnjenja pilatesom!

Rezerviši kupon odmah i obezbedi ovaj sjajan popust na mesečnu pretplatu! 

Kako kupiti kupon na sajtu?

Kupovina kupona na sajtu se može obaviti na tri načina. Prilikom kupovine na sajtu, nije neophodno imati nalog i biti ulogovan. Prvobitno je potrebno odabrati željenu ponudu, a zatim odabrati jednu od ponudjene tri opcije, “brzu kupovinu”, “stavi u korpu” i “poruči telefonom”.

KUPI ODMAH

Ukoliko želite jednu ponudu, kliknete na KUPI ODMAH, popunjavate naznačena polja (ime, prezime, e-mail, broj telefona). Nakon popunjavanja i provere ispravnosti unetih podataka, kliknite na polje KUPI. Prilikom “brze kupovine” otvara se prozor koji obaveštava da je rezervacija uspešno napravljenja i koji nudi mogućnost plaćanja platnom karticom. Ukoliko ne želite da platite putem kartice, potrebno je da kliknete na “X”, a zatim proverite svoj mail i pročitate uputstva za ostale načine plaćanja.

STAVI U KORPU

Ukoliko želite više ponuda, potrebno je da na svakoj od njih kliknete STAVI U KORPU. Kada sve željene ponude stavite u korpu, popunjavate naznačena polja. U prvoj koloni možete uneti kod za dodatni popust, koji se prilikom unosa obračunava automatski i takodje imate pregled ponuda koje ste odabrali, sa mogućnošću promene količine ili brisanja iz korpe. U drugoj, srednjoj, koloni se popunjavaju podaci korisnika kupona (ime, prezime, e-mail, telefon i komentar). U polju namenjenom za komentar potrebno je ostaviti neke korisne informacije vezane za sam kupon ili njegovo iskorišćenje. U trećoj koloni možete odabrati način plaćanja kupona (PostFin, platna kartica, e-banking, uplatnica). Po popunjavanju svih obaveznih polja i proveri ispravnosti unetih podataka, kliknite na dugme KUPI i nakon toga ćete dobiti mail sa potvrdom rezervacije i podacima za uplatu.

PORUČI TELEFONOM

Ova opcija Vam omogućava da poručite svoj kupon preko telefona. Prilikom poziva potrebno je agentu reći koju ponudu želite. Nakon toga potrebno je dati podatke neophodne za pravljenje rezervacije (ime, prezime, e-mail i broj telefona). Po završetku razgovora ćete dobiti mail o potvrdi rezervacije sa podacima za uplatu.

KUPOVINA I DOSTAVA PROIZVODA

Ukoliko naručujete neki proizvod i želite dostavu na kućnu adresu, potrebno je ispratiti sva uputstva vezana za popunjavanje podataka vezanih za samu dostavu.

Pored osnovnih podataka kupca, ime, prezime, e-mail i broj telefona, potrebno je uneti grad, deo grada i tačnu adresu za dostavu. U polju namenjenom za komentar potrebno je uneti korisne informacije koje mogu biti od pomoći kuriru (sprat, broj na interfonu, broj stana i sl.)